12月10日，我校心理咨询师张涛对各班班长、心理联络员进行了为期一天的心理素质拓展训练。心理咨询室主任申樾、心理咨询师李新宇以及校团委石慧丽老师参加了本次拓展活动。

本次活动的主题为“情绪管理”，活动分为破冰、团队建设、空中建桥、不倒森林、车轮滚滚等几个环节，旨在帮助同学们在活动中体会情绪变化，并通过团队力量调整情绪，最终完成任务。同学们在八个小时的拓展活动中，从最初的不了解到互相信任，彼此支持，从毫无合作到充满默契，体会到团队协作、团队成员的互相支持对于情绪管理的意义，学会了如何在活动中控制自己的情绪，更好的处理合作中遇到的问题，并表示会将拓展体会运用到以后的学习和生活中，更好的了解、表达和调节自己的情绪。

通过活动，增强了学生的团队合作意识与责任感，培养了学生干部较强的管理协调能力、人际交往能力，提升了学生的综合素质，为学生干部配合学校管理工作起到了积极的推动作用。

心理咨询室

学生心理互助协会

二〇一七年十二月十二日